松杉靈芝是一種珍稀的藥食兩用真菌,主產於冷溫帶針葉林,具有紅褐色油漆光澤。富含高分子多醣體(尤其是β-葡聚醣)、三萜類及微量元素(如硒、鍺),具有抗腫瘤、調節免疫、護肝、抗發炎及抗氧化等功效,常用於改善呼吸道過敏與日常養生。
主要成份與藥理功效:
松杉靈芝的活性成分主要包括多醣體、三萜類、有機鍺、腺苷及多種維生素、礦物質:
強化免疫與抗腫瘤: 含有獨特的β-(1-3)葡聚醣,能显著增強身體防禦能力,活化免疫細胞(如NK細胞、T細胞),直接或間接殺滅腫瘤細胞。
抗發炎與過敏調節: 研究顯示其三萜類能減緩呼吸道過敏反應,抑制發炎介質。
護肝解毒: 靈芝三萜具備顯著的護肝、解毒及抗氧化作用。
健腦安神: 傳統上具備益肺補氣、滋肝健脾的功效。
食用方式:
切片/泡茶: 將子實體切片直接泡茶飲用,味道微苦。
萃取精華: 膠囊或滴雞精形式,適合忙碌現代人。
搭配: 適合與枸杞、紅棗等藥材搭配。